南方医科大学深圳口腔医院(坪山)

口腔健康科普|30岁深圳女白领一年半烂了15颗牙,只因这个坏习惯,很多人都有……

来源:本网 发布时间: 2026-06-26

  30岁的她,平时长期在国外工作。

  这次,因为牙齿问题趁着回国休假来到口腔医院就诊。

  检查结果却让她吃了一惊——

  短短一年半时间,口内竟有15颗牙发生龋坏,其中多颗已经接近牙神经。

  其实,她并非没有发现牙齿问题,但因当地牙科就诊预约周期较长,她一直想着等回国再看。没想到这一等,病情已经悄悄加重。

  南方医科大学深圳口腔医院(坪山)牙体牙髓病科伍子欣博士第一次检查时,也对她的口内情况印象深刻。

  

🔺患者全口多颗牙出现环形龋(伍子欣医生提供)

  15颗牙,都烂了。

  口内多颗牙齿的唇面、牙颈部,围绕着一圈黑褐色的软腐质,像被什么东西从外面“啃”了一圈,在颈部形成“项圈”状的环形龋,还散发出明显的异味。

  这不是普通的蛀牙。它在医学上被称为“猛性龋”,也叫猖獗龋,是一种因为口腔环境急剧恶化,在短时间内波及多个牙齿、进展迅猛的严重龋坏,需要尽早干预。

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  一年半烂15颗牙

  元凶竟是这个习惯

  这么快就坏了15颗牙,医生第一反应,并不是碳酸饮料,而是怀疑她是否患有某些特殊疾病。

  正常情况下,唾液就像牙齿的“天然保护液”,不仅能冲刷食物残渣、中和酸性环境,还能帮助牙釉质再矿化,一般不会在短时间内出现如此大面积的龋坏。

  因此,医生首先排除了口干症等会导致唾液明显减少的疾病,如舍格伦综合征(干燥综合征)、头颈部放疗后唾液腺功能受损等。这类患者由于失去唾液的天然保护,更容易发生进展迅速的猖獗龋。

  但检查发现,她的唾液分泌正常,也没有相关病史。

  详细询问后,真正的原因浮出了水面。

  长期在海外工作,她几乎每天都要熬夜加班。为了提神,办公桌上总放着一瓶碳酸饮料,渴了喝、困了喝,吃夜宵时也喝,一天下来至少一瓶,几乎把它当成了水。

  她说:“习惯了,没事就喝。”而每天晚上,刷牙却总是草草了事。有时候加班太累,回到家倒头就睡,心想着:“明天早上再刷吧。”

  其实,真正毁掉牙齿的,正是这些看似不起眼的习惯。

  每喝一口碳酸饮料,牙齿都会经历一次“酸攻击”。碳酸饮料的pH值通常只有2.2~3.5,而牙釉质在口腔环境pH低于5.5时,就开始发生脱矿,牙齿表面会暂时变软。

  与此同时,夜宵和饮料中的糖分又成了口腔细菌最好的“食物”。细菌大量繁殖后继续产生酸性物质,相当于在已经被酸软化的牙齿上再“补刀”。

  酸蚀+细菌产酸,这就是碳酸饮料伤牙的“双重暴击”。

  如果再加上长期熬夜、频繁夜宵,以及夜间刷牙不到位,牙齿几乎整晚都暴露在酸性环境中,龋坏自然会快速发展。

  需要提醒的是,即使是无糖可乐,虽然没有糖,但仍然属于酸性饮料,同样会腐蚀牙釉质,并不意味着可以放心喝。

  于是,酸液最容易在菌斑堆积、清洁相对困难的牙颈部持续作用,最终形成一圈围绕牙颈发展的环形龋。

  猛性龋2.jpg🔺碳酸饮料对牙齿的双重腐蚀

  医生提醒,偶尔喝一瓶碳酸饮料,并不会让牙齿迅速坏掉。真正危险的是把碳酸饮料当水喝、频繁小口抿饮,以及夜间进食后不刷牙或刷牙不到位。这些习惯长期叠加,才是猛性龋发生的重要诱因。



  坏消息:15颗牙都蛀了

  好消息:都没穿髓,还有救

  15颗龋坏牙,最深的已经贴近牙神经。

  再晚一点,就不是补牙,而是根管治疗。

  医生在显微镜下逐颗为她清除龋坏组织,再进行树脂充填修复。每处理完一颗牙,都要仔细确认牙神经是否已经暴露。

  去除腐质后,多颗牙对冷热刺激已经十分敏感,说明龋坏距离牙神经只剩最后一层。

  幸运的是,没有一颗穿髓。15颗牙,全部保住了牙神经,均通过树脂充填完成修复,无一需要根管治疗。

  

🔺树脂充填治疗后口内照


  猛性龋能达到这种治疗效果,已非常理想。

  如果再晚几个月,代价就完全不一样了。龋齿每进一步,治疗难度和费用都会明显增加——

  浅龋、中龋:去腐后树脂充填,终止龋病进展,恢复牙体外形。本例患者15颗牙幸运地都停留在这一阶段。

  深龋近髓:垫底保护牙髓,再充填修复,牙神经还能保住。

  牙髓炎:细菌穿透进入牙髓,引发自发性剧痛,这时候只能做根管治疗,清除感染牙髓,再用全冠修复保护患牙。

  残根残冠无保留价值:龋坏彻底毁掉牙体,只能拔除后种植修复,代价是充填的十倍以上。

  

🔺龋齿的进展过程



  猛性龋最爱找上这三类人


  医生提醒,猛性龋虽然不像普通蛀牙那样常见,但一旦发生,进展速度往往远快于普通龋齿。

  普通蛀牙通常需要几年时间逐渐发展,而猛性龋可能在短短几个月内,就导致多颗牙同时发生严重龋坏。

  它不仅累及牙齿数量多,还容易出现在平时不容易蛀牙的部位,如牙颈部、前牙等区域。龋坏组织通常呈浅黄色或黄褐色、质地湿软,大量细菌繁殖时,还可能伴有明显口臭,并迅速发展至牙神经,引发牙髓炎和剧烈疼痛。

  猛性龋主要好发于以下三类人:

  唾液分泌不足的人:头颈部放疗、舍格伦综合征(自身免疫病,唾液腺萎缩、长期口干);

  生活习惯不好的人:长期大量饮用碳酸 / 含糖饮料,以及餐后、睡前不认真清洁口腔的人;

  自主清洁能力不足的人:如低龄儿童,尤其长期奶睡、抱奶瓶入睡的孩子,易发生奶瓶环形龋。


  医生建议:

  ① 控制含糖/含碳酸饮料、黏性甜食摄入,餐后及时漱口、刷牙或饮水,帮助口腔尽快恢复正常环境。

  ② 碳酸饮料会使牙釉质短时间发生脱矿,此时立即用力刷牙,反而容易磨损牙体组织。建议先用清水漱口,等待约15分钟后再刷牙。

  ③ 每半年一次口腔检查,如果发现牙齿表面出现白垩色斑块(牙釉质早期脱矿信号)、冷热敏感,或发现小黑点、小龋洞,应尽早到牙体牙髓病科就诊,及时治疗,避免小问题拖成大麻烦。

  

  长期饮用碳酸饮料,引发酸蚀+细菌产酸的“双重暴击”,叠加小口慢饮、夜间不刷牙等习惯,是职场人群猛性龋高发的核心诱因,无糖碳酸同样具有强酸蚀风险。

  猛性龋不会给你太多时间犹豫,6到12个月的窗口期,错过了牙齿可能就“废了”。

  如果你身边也有“没事就喝可乐、晚上不刷牙或刷牙不到位”的人,该提醒TA约一个口腔检查了。

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  内容提供:牙体牙髓病科医师 伍子欣博士

  专业审核:牙体牙髓病科主任、副主任医师 刘伟博士


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